ورزش حرفه ای شرایط خاص خود را دارد، گاهی در میانه ی راه از تمرینات فشرده خسته می شوم و حتی می خواهم ادامه ندهم اما مدت کوتاهی استراحت کرده و دوباره تمرین و تلاش را شروع می کنم.
خبرنگار بهداشت نیوز گفتگویی اختصاصی با مهسا صادقی، تکواندوکار و عضو تیم ملی پومسه ایران داشته است و او حال و هوای زندگی ورزشی اش را اینطور بیان کرد؛
سبک زندگی متفاوت ورزشکارحرفه ای
صادقی در ابتدا گفت: می توانم بگویم هشتاد درصد زندگی من را ورزشم تشکیل داده چون خیلی برای رسیدن به اهدافم تلاش می کنم و بیشتر وقت و برنامه ی زندگی ام صرف ورزش کردن، رفتن به کلاس ها و تمرینات مختلف ورزشی می شود. در واقع طوری برنامه ی زندگی ام را تنظیم می کنم که بیشتر به فعالیت های ورزشی ام برسم.
او در مورد سبک زندگی ورزشکار حرفه ای هم گفت: از وقتی تصمیم گرفتم رزمی کار کنم برنامه ی زندگی ام ورزشی شد. در واقع سبک زندگی یک ورزشکار حرفه ای از جهات مختلفی با افراد معمولی متفاوت است؛ مثلا طرز تفکر نسبت به دنیای پیرامون، رژیم و پرهیزهای غذایی، ساعت خواب و استراحت، انتخاب اوقات فراغت و حتی انتخاب دوستان و گذراندن وقت با آن ها.
حال خوب خانم ها پس از ورزش!
صادقی ضمن بیان اینکه 13 سال است رزمی کار می کند و 7 سال است که به طور حرفه ای وارد عرصه ی ملی و مدال آوری شده، افزود: با توجه به این که ورزش را به طور حرفه ای دنبال می کنم و اثرات مثبت آن را سال هاست در زندگی ام می بینم به خانم ها توصیه می کنم که ورزش را از برنامه ی روزانه خود حذف نکنند.
ملی پوش پومسه تکواندو ادامه داد: ورزش روی سلامت، روحیه، شادابی و تناسب اندام خانم ها بسیار مؤثر است و وقتی یک خانم حالش خوب باشد و آرامش داشته باشد، قطعا می تواند با اعضای خانواده و فرزندان خود نیز بهتر رفتار کند. در واقع ورزش باعث تخلیه ی خیلی از تنش ها و مشکلات زندگی می شود.
خسته شده ام اما ادامه داده ام
وی همچنین به بهداشت نیوز گفت: ورزش حرفه ای شرایط خاص خود را دارد و برای رسیدن به اهدافت باید خیلی تلاش کنی. قطعا من هم مانند خیلی از ورزشکاران حرفه ای گاهی میانه ی راه از فشار تمرینات خسته شده ام اما این احساس طولانی مدت نبوده، بنابراین مدت کوتاهی استراحت کرده ام تا ذهنم آماده شود و دوباره تمرین و تلاش را شروع می کنم.
مهسا صادقی ویژگی اخلاقی شاخص در ورزش تکواندو را احترام گذاشتن و رفتار مؤدبانه با دیگران دانست و در مورد انتخاب رشته ی رزمی تکواندو هم حرف زد: ورود من به ورزش تکواندو خیلی اتفاقی بود و وقتی آن را شروع کردم متوجه شدم که خوشبختانه در این رشته ی ورزشی استعداد دارم و آن را ادامه دادم و به اهدافی که در این رشته داشته ام تا حدودی رسیده ام.
اولین اتفاق خوب ورزشی!
او اتفاقی خوب و غیر منتظره در زندگی ورزشی اش را اینگونه یادآور شد: اولین بار که برای انتخابی تیم ملی دعوت شدم خیلی برایم غیرمنتظره بودم و واقعا فکر نمی کردم انتخاب شوم. اتفاقا برای تیم ملی انتخاب شدم و برای اولین بار در سال 92 در بازی های نوجوانان آسیا شرکت کردم.
صحبتی با مسئولین
ملی پوش پومسه رو کشورمان با بیان اینکه شش مدال ملی دارد و تیرماه قرار است در مسابقات دانشجویان جهان شرکت کند، گفت: ما واقعا شبانه روز برای مدال آوری و قهرمانی تلاش می کنیم. ورزشکاران رشته ی پومسه تکواندو از فدراسیون حقوقی دریافت نمی کنند چون رشته ی ما المپیکی نیست. در حالیکه ما چون تمام زندگیمان را روی ورزش حرفه ای گذاشته ایم سخت است که واقعا بخواهیم به کار دیگری بپردازیم و کسب درآمد کنیم.
وی اضافه کرد: فدراسیون تکواندو در بخش هایی نیز واقعا خوب عمل کرده مثلا تبعیضی بین ما برای دادن پاداش و جوایز قائل نمی شود و شرایط ما در اردوها بسیار خوب و تکمیل و مرتب است. جا دارد از همین جا از مسئولینی که واقعا برای ما زحمت می کشند تشکر کنم.
مهساصادقی، ملی پوش پومسه تکواندوی بانوان در آخر به بهداشت نیوز گفت: ورزش بانوان ایران نسبت به سال های قبل بهبود پیدا کرده و خوشبختانه مسئولین توجه بیشتری به آن دارند اما هنوز کاستی هایی وجود دارد مثل اینکه تمرین برای خانم ها در فضای باز کمی مشکل است و حتی زمان حضورشان در برخی سالن های ورزشی دچار محدودیت می باشد.
گفتگو: مشکات سخاوتی
نظراتی که حاوی توهین یا افترا به اشخاص ،قومیت ها ،عقاید دیگران باشد و یا با قوانین کشور وآموزه های دینی مغایرت داشته باشد منتشر نخواهد شد - لطفاً نظرات خود را با حروف فارسی تایپ کنید.